تشير الدراسات إلى أن تناول البروتين يمكن أن يساعد أيضا على إنقاص الوزن ودهون البطن مع زيادة كتلة العضلات وقوتها، وقد يساعد النظام الغذائي الغني بالبروتين أيضا في خفض ضغط الدم ومحاربة مرض السكري وغير ذلك. الكمية الغذائية المرجعية اليومية من البروتين…
7 أطعمة يجب تناولها لإنقاص الوزن وحرق دهون البطن
Similar Articles
الصحة العراقية تكشف تفاصيل جديدة عن لقاحات كورونا
أعلنت وزارة الصحة والبيئة بالعراق ، الأحد، إعداد خطة مركزية لتحديد منافذ توزيع لقاح كورونا.
مدير عام الصحة العامة رياض عبد الامير قال في تصريحات...
الصحة العراقية تطرح ’خطة مركزية’ لتوزيع لقاحات كورونا
أعلنت وزارة الصحة والبيئة العراقية ، إعداد خطة مركزية لتحديد منافذ توزيع لقاح كورونا.
وقال مدير عام الصحة العامة رياض عبد الامير في تصريح للوكالة...
إخماد حريق نشب داخل ثلاث بنايات في أحد أقضية كربلاء وانقاذ عائلة
تمكنت مفارز الدفاع المدني في كربلاء وقسم شرطة الهندية، من أخماد حريق نشب في ثلاث بنايات داخل قضاء الهندية.
وذكرت وكالة وزارة الداخلية لشؤون الشرطة،...
“محلل” الحكومة لم توضح موقفها الصريح من زيادة عدد قوات الناتو بالعراق
رأى المحلل السياسي سعد محمد الكعبي، ان القصف الذي طال اربيل قبل ايام ماهو الا ذريعة لزيادة عدد قوات الناتو في العراق، مبينا ان...