يؤكد أحمد مدكور، مدير اللياقة البدنية في فيتنس فيرست الشرق الأوسط، أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل معقول خلال فترة الصيام، يمكن في الحقيقة أن تساهم في رفع مستويات الطاقة وتحسين اللياقة البدنية وبناء العضلات وقوة المفاصل وتعزيز تكوين الجسم. كما يكمن…
نصائح وتعليمات لممارسة تدريبات رياضية آمنة أثناء الصيام مع اختصاصي في اللياقة البدنية!
Similar Articles
Supporters of Peru’s competing presidential candidates take to roads amid election frenzy
Peru’s competing presidential candidates rightwinger Keiko Fujimori and socialist Pedro Castillo have resorted to the streets after the closely contested 6 June election
النزاهة تحبط عمليَّة لاستغلال المتقاعدين ومستفيدي الرعاية في المثنى
كشفت هيئة النزاهة الاتحادية، اليوم الثلاثاء، عن تمكن ملاكاتها من تنفيذ عمليتي ضبط في محافظة المثنى، مؤكدة ضبطها (5) خمسة متهمين يمارسون أعمالهم بطريقة...
ارتفاع أسعار النفط مع ارتفاع خام برنت
ارتفعت أسعار النفط، اليوم الثلاثاء، مع ارتفاع خام برنت للجلسة الرابعة على التوالي، في ظل تراجع احتمال وصول إمدادات إيرانية إضافية إلى السوق قريبا...
محافظ البنك المركزي يهنئ الاسرة الصحفية بعيدهم الوطني
هنئ محافظ البنك المركزي العراقي مصطفى غالب مخيف، اليوم الثلاثاء، الأسرة الصحفية في العراق بخالص التهاني، وهي تحتفي بالذكرى (١٥٢) للعيد الوطني للصحافة.