يحتوي “الخس” على عناصر غذائية أساسية مثل حمض الفوليك، والفيتامينات (A، K)، لذلك ينصح به لمرضى السكري لعدة أسباب: انخفاض محتوى “الخس” من الكربوهيدرات يحتوي الكوب الواحد من الخس على حوالي 5 إلى 10 سعرات حرارية فقط، بالإضافة إلى 1 إلى 2 جرام من…
لمرضى السكري… تناولوا هذا النوع من الخضار ولاحظوا الفرق!
Similar Articles
Supporters of Peru’s competing presidential candidates take to roads amid election frenzy
Peru’s competing presidential candidates rightwinger Keiko Fujimori and socialist Pedro Castillo have resorted to the streets after the closely contested 6 June election
النزاهة تحبط عمليَّة لاستغلال المتقاعدين ومستفيدي الرعاية في المثنى
كشفت هيئة النزاهة الاتحادية، اليوم الثلاثاء، عن تمكن ملاكاتها من تنفيذ عمليتي ضبط في محافظة المثنى، مؤكدة ضبطها (5) خمسة متهمين يمارسون أعمالهم بطريقة...
ارتفاع أسعار النفط مع ارتفاع خام برنت
ارتفعت أسعار النفط، اليوم الثلاثاء، مع ارتفاع خام برنت للجلسة الرابعة على التوالي، في ظل تراجع احتمال وصول إمدادات إيرانية إضافية إلى السوق قريبا...
محافظ البنك المركزي يهنئ الاسرة الصحفية بعيدهم الوطني
هنئ محافظ البنك المركزي العراقي مصطفى غالب مخيف، اليوم الثلاثاء، الأسرة الصحفية في العراق بخالص التهاني، وهي تحتفي بالذكرى (١٥٢) للعيد الوطني للصحافة.