وقال الخبراء، إن القلق مشكلة صحية عقلية، قد تكون خطيرة عند البعض إذا لم يتم التحكم به، وفقا لما نشره موقع “تايمز أوف إنديا”. ويصيب القلق الشديد، الأشخاص بأعراض منها الخفقان والرعشة والضغط الشديد والدوخة. لذلك قدم الخبراء، قائمة بفيتامينات ومكملات…
للتخلص من التوتر والقلق… اليكم هذه الأطعمة!
