الكشف عن الحساء الأكثر فائدة | للنساء فقط

أعلنت أخصائية التغذية، الروسية أولغا ديكر، أن الحساء الأكثر فائدة هو حساء العدس. وأوضحت الخبيرة لقناة “زفيزدا” الروسية: “حتى لو كانت نباتية، يوجد فيها 12 حمضًا أمينيًا، ولكن يمكننا أيضًا إضافة بروتين حيواني، مثل اللحم، إلى هذا الحساء”. وفقًا لديكر،…

Similar Articles