أفضل طريقة للقضاء على التوتر خلال ثوان

كشف إنغو فروبوزه، الأستاذ في الجامعة الألمانية للرياضة في كولونيا، عن طريقة بسيطة وطبيعية يمكن من خلالها مكافحة نوبات التوتر وحالات التوتر المزمن خلال ثوان معدودة. ونقلت قناة “mtv” عن فروبوزه، قوله بأنه يمكن مكافحة التوتر من خلال مزيد من الانتباه…